Wat doe je bij een tekenbeet?

"Het is belangrijk om een teek meteen op te sporen nadat je gebeten bent."

15 april 2022


Wanneer de zon er is, zitten we met z’n allen weer buiten te genieten. Toch zijn we niet alleen. Ook teken steken dan terug de kop op. Ben je gebeten door een teek? Wij leggen je uit wat je moet doen.

Teken zijn niet enkel tijdens de zomermaanden een probleem. Wanneer de temperaturen hoger zijn dan 10 °C komen ze tevoorschijn. Je kan ze vinden in gebieden met veel groen, voornamelijk in hoog gras of struiken. Daar wachten ze tot iets of iemand voorbijloopt.

Een tekenbeet mag dan geen pijn doen, toch is het niet zo onschuldig. Want 1 op de 5 teken draagt de ziekte van Lyme. Die ziekte kunnen teken doorgeven bij zo’n beet. 

In bepaalde gebieden kunnen teken ook een andere ziekte, tekenencefalitis, doorgeven, daartegen bestaat een vaccin.

Een tekencheck, hoe doe je dat?

Het is belangrijk om een teek meteen op te sporen nadat je gebeten bent. Dat doe je met een tekencheck. Voer een tekencheck dus meteen uit nadat je terug bent van een activiteit in een groene omgeving met veel hoog gras en/of struiken.

Een tekencheck doe je door je hele lichaam van kop tot teen te controleren. Besteed extra aandacht aan je haarlijn, oksels, lies, knieholten, bilspleet en navel. Teken houden zich daar graag schuil. Kan je niet alles goed zien? Gebruik een spiegel om elk deel van je lichaam te controleren.

Hoe verwijder je een teek?

Wanneer je een teek op je lichaam hebt gevonden, moet je hem natuurlijk zo snel mogelijk verwijderen. Dit doe je altijd in 1 vloeiende beweging, zo dicht mogelijk tegen de huid aan.

Ben je onzeker over jezelf of bevindt de teek zich op een moeilijk te bereiken plaats? Vraag dan zeker hulp of gebruik een spiegel. Je wil de teek niet per ongeluk pletten of er te hard op drukken. Een teek verwijderen doe je met een speciale tekenverwijderaar of een pincet met een fijne punt.

Vermijd bij het verwijderen van een teek altijd producten zoals ontsmettingsalcohol, zeep, azijn of andere middelen. Dit kan ertoe leiden dat de teek braakt en op die manier ziektekiemen naar jou overbrengt.

Noteer na het verwijderen van de teek de datum en plaats waar je gebeten werd. Check een maand lang deze plek voor een steeds groter wordende rode ring. Dit is een duidelijke indicatie van de ziekte van Lyme. Bij personen met een donkere huidskleur is deze ring blauw van kleur. Zie je dit of krijg je plots last van griepverschijnselen? Raadpleeg dan zo snel mogelijk je huisarts.


Kan je een tekenbeet vermijden?

Een tekenbeet kan je nooit 100 % voorkomen. Het blijft dus altijd belangrijk om een tekencheck uit te voeren. Toch kan je de kans op een beet verkleinen met deze tips:

  • Blijf zoveel mogelijk uit de buurt van hoog gras of struiken.
  • Draag kleding die je armen en benen goed bedekt en kies voor dichte schoenen.
  • Draag als het kan je broekspijpen in je sokken.
  • Maak gebruik van een insectenwerend middel op je onbedekte huid.



FLEXI – JOB als ADMINISTRATIEVE  MEDEWERKER


Wil je een paar uurtjes meer werken in de week of nog iets doen na je pensioen , dan is dit je kans

Al minstens tot eind april 2026 , zijn we op zoek naar een Flexi- jobber.

Plaats : Praktijk dokter Jacobs

Wanneer : iedere woensdag van 8.00 u tot 11.30u

Taak : aannemen van telefoons , geven van afspraken , dossiers aanvullen , ….

Kennis van computerprogramma’s zoals Introlution , Daktari , ….is een pluspunt

Kennis van attesten , voorschriften ,ziekenfondsen ….. is zeer belangrijk


Stuur een CV naar moc.liamg@sbocajretkodtaairaterces



Geachte patiënt 


In .................gaan we weer VACCINEREN TEGEN COVID. 

Voor de volgende patiënten wordt een VACCINATIE AANBEVOLEN (= RISICOGROEP): 

  • Alle personen vanaf 65 jaar 

  • Personen met bepaalde ziekten, o.a. afwijkingen van longen en hart, kankerpatiënten 

  • Personen die medicatie innemen die het immuunsysteem beïnvloeden (bv. chemotherapie) 

  • Zwangeren 

  • Alle personen die werkzaam zijn in de zorgsector (bv. thuisverpleegkundigen, familiehulp,…) 


Ook aan ALLE VOLWASSENEN die niet aan bovenstaande voorwaarden voldoen, willen we graag een vaccinatie aanbieden. 


Als praktijk hebben we de volgende VACCINATIEMOMENTEN voorzien (lijst wordt eventueel nog uitgebreid): 

  • voor Covid vaccin op ?????

  •  voor griepvaccin op ?? nov - ?? nov  

    Maak tijdig uw afspraak ! 

      

Een AFSPRAAK VASTLEGGEN gaat door te bellen naar ons secretariaat tijdens de openingsuren van 8.00u - 10.30u  


Graag GEMAKKELIJKE KLEDING aantrekken (best een t-shirt of losse kledij waarbij de bovenarm gemakkelijk tot aan de schouder ontbloot kan worden). 


LET OP!: GRIEPVACCINATIES worden op andere moeten toegediend  inde speciaal voorziene griepvaccinatiemomenten . Om een griepvaccin af te halen in de apotheek is er GEEN VOORSCHRIFT meer nodig. 


  1. HITTEGOLF

gepost op vrijdag 24 juli 2015

Hittetips voor thuis

  • Houd de weersverwachting in de gaten. Volg het lokale weerbericht 
  • Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt. Drink zo’n twee à drie liter per dag. Zet een glas of fles drinken naast je neer en neem gedurende dag flinke slokken. Zorg ook dat je onderweg altijd een fles water bij je hebt. Vermijd alcohol en cafeïne houdende drankjes. Naast water kun je ook mineralen dranken (inclusief bouillon), verse fruitsappen, tomatensap, melk of sportdranken nemen. Je drinkt te weinig als je urine donkerder is en/of je minder vaak naar de wc moet dan normaal.
  • Bescherm je zelf tegen de zon. Smeer je zelf in met een zonnebrandcrème, ook al is het iets bewolkt. Let goed op de factor! Mensen die snel bruin worden, hebben voldoende aan een lagere factor dan mensen die van nature rossig en blank zijn. Verstandig is om jonge kinderen minimaal met 30+ in te smeren. Draag ook een zonnebril, lichte, luchtige kleding (zoals linnen) en een petje.
  • Vermijd zware inspanningen op de warmste uren van de dag. de hoogste zonkracht wordt bereikt tussen 11.00 en 16.00 uur. Zoek in die periode de schaduw op. Maak gebruik van de koelere ochtend en avond voor de boodschappen of een wandeling.
  • Zorg voor koelte. Als het binnen kouder is dan buiten, blijf dan binnen. Wil je toch buiten zijn? Zoek dan een plekje uit de zon, waar een verkoelend windje staat. Bijvoorbeeld in een parkje als je in de stad woont. Op het platteland is het sowieso meestal iets minder warm dan in de stad. Ook verfrissend: een koelhanddoek in je nek, een voetenbadje of een koude douche.
  • Bescherm je huis tegen de hitte. Laat de zonnewering zakken of doe de gordijnen dicht van kamers die veel zon krijgen. Sluit de ramen als het buiten warmer is dan binnen. Open ze pas als het buiten koeler is dan binnen. Zorg wel voor voldoende ventilatie (zonder dat het tocht), ook ’s nachts. Zet bijvoorbeeld een ventilator op je slaapkamer en kies voor luchtige bedbedekking, bijvoorbeeld alleen een laken.
  • Vergeet niet te eten. De warmte heeft meestal een negatief effect op je eetlust. Desalniettemin is het belangrijk om te blijven eten. Eet regelmatig kleine hoeveelheden licht voedsel. Vooral groenten en fruit zijn aan te bevelen, omdat deze een bron van vitamines en zouten zijn.
  • Let ook op anderen. Controleer bijvoorbeeld regelmatig je huisdieren, zodat ze niet onnodig lijden onder de warmte. Houd ook oudere familieleden, vrienden, buren en kennissen in de gaten. Heb je zelf hulp nodig? Bel dan mensen uit je omgeving op of ga bij hen langs om te vragen of zij een oogje in het zeil willen houden. Ga met vragen of zorgen over je gezondheid naar je huisarts, apotheek of regionale GGD.
  • Raadpleeg je huisarts over je medicijnen. Ben je ouder én gebruik je medicijnen (waaronder plastabletten, laxantia en psychofarmaca)? Neem dan contact op met je apotheker of huisarts om eventuele veranderingen door te voeren
  • Hittetips voor bij het gebruik van de auto

  • Stop wat vaker tijdens je reis. Natuurlijk wil je zo snel mogelijk op je (eind)bestemming zijn. Maar als het erg warm is, is het belangrijk om wat vaker te stoppen dan normaal. Hitte is namelijk vermoeiend en maakt je minder alert. Wissel daarom ook regelmatig van bestuurder.
  •  Zet de airconditioning aan. Let wel op dat de buitentemperatuur je niet overvalt, als je uitstapt. Heb je geen airconditioning, zet dan een raampje voor en een raampje schuin tegenover achter open. Zo circuleert de lucht door de hele auto,
  • Zorg voor zonwering aan de binnenkant van de achterzijraampjes. Dit houdt de directe hete zonnestralen buiten tijdens het rijden. Hierdoor loopt de binnentemperatuur langzamer op.
  • Parkeer in de schaduw. Zet je auto onder een boom of zoek een ander plekje in de schaduw. Dek ook de voor- en achterruit af met zonwerend folie, karton of een doek. Dit houdt de zonnestralen buiten.
  •  Laat kinderen en dieren nooit alleen in een afgesloten auto, zelfs niet als met het raam op een kier. Door oververhitting en een gebrek aan zuurstof kunnen ze bezwijken. 

Bronnen: Rode Kruis

ALLERGIE

gepost op dinsdag 23 juni 2015

Juni 2015

Heel  veel  mensen hebben last van allergische rhinitis (niezen, lopende neus , geïrriteerde ogen) als gevolg van stuifmeel. Momenteel zijn de  grassen de grote boosdoeners. Eén van de maatregelen bestaat erin de pollen of stuifmeel te vermijden.

Nuttige pollen-info is te vinden op www.pollen-info.be

Deze site biedt de mogelijkheid om voor 11 pollensoorten 7 dagen vooruit de pollenconcentratie in de lucht te zien. 

© Introlution 2026